Category Archives: Sin categoría

Una sola pluma cambia todo…

Posted on 24/07/2015 by carolinecopestake

Una sola palabra puede cambiar todo el sentido de una frase… Tantas veces no medimos el efecto de nuestros actos o palabras  y solemos pormenorizar su efecto en los otros. Disfruté mucho yendo a ver el espectáculo Amaluna del Circ de Soleil. … Continue reading →

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Every hand is a winner and every hand is a loser …. Toda mano es ganadora y toda mano es perdedora…

Posted on 26/05/2015 by carolinecopestake

La vida está llena de oportunidades y momentos de aprendizaje y crecimiento. No hace falta hincar los codos para aprender. La conciencia es un gran maestro y para aprender es necesario mirarnos, nuestra interioridad y ver qué es lo que … Continue reading →

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IV Jornadas RME, 2 días de MINDFULNESS

Posted on 21/04/2015 by carolinecopestake

La semana escolar ha comenzado con una terrible noticia: Un estudiante de segundo de ESO del instituto Joan Fuster del distrito de Sant Andreu de Barcelona, en el barrio de La Sagrera, armado con un puñal y una ballesta ha matado este lunes a un profesor. El menor ha … Continue reading →

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‘No soy capaz’ Eso que resistes, persiste…

Posted on 06/04/2015 by carolinecopestake

Estamos aquí para aprender a relacionarnos sin lucha. Ultimamente me llega por todas partes el tema de las relaciones y las diferentes maneras de relacionarnos. Todos conocemos personas que consideramos tóxicas o que se consideran tóxicas. Siempre me ha producido rechazo … Continue reading →

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Focusing a La Penya del Morro, Radio Sant Just Desvern

Posted on 05/12/2014 by carolinecopestake

A la Penya del Morro cada dimecres la Montse Farràs aporta una mica de consciència parlant de totes les activitats que tenen lloc a Essència El passat dimecres 26 de novembre  de la mà del Jordi Domènech i la Cristina, vam gaudir d’un … Continue reading →

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Emociona’t comprant … i venent!

Posted on 05/08/2014 by carolinecopestake

Fa uns anys vaig estar de Cap de Vendes i, encara que sempre prioritzant a la persona que hi ha en cada venedor, no podia evitar l’odiosa pregunta “Quants portes?”. En aquells temps les reunions de vendes, estaven plenes de números: fossin unitats, xifres, marges, objectius … Continue reading →

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Jo…..soc la mare

Posted on 19/07/2014 by carolinecopestake

Marca la respuesta correcta: “Es que es el juguete nuevo de la familia” si/no “En el hospital, todos lo querían coger” si/no “Mi niño pasa de brazos en brazos” si/no “La abuela me dice que se lo deje los viernes por … Continue reading →

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Educación e Interioridad

Posted on 05/07/2014 by carolinecopestake

En Mayo tuve la oportunidad de participar, con el Taller ‘Focusing en la Escuela’, en las Terceras Jornadas de Relajación y Meditación en el aula , organizadas por la UB y Treva. Después de una breve presentación de la historia del Focusing nos … Continue reading →

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Me veo, me pinto y me muestro…

Posted on 17/06/2014 by carolinecopestake

A menudo no es fácil reconocer la sensación corporal,  felt-sense,  que nos producen las emociones. El Focusing, es un proceso de autoconciencia que nos permite identificar nuestras sensaciones y emociones para poder atravesarlas y crecer aprendiendo a vivir de otra manera. … Continue reading →

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Carl Rogers – Grupos de Encuentro

Posted on 17/11/2012 by carolinecopestake

Journey into Self Frecuentemente se me pregunta: “¿Y exactamente qué hacéis en los grupos?” Siempre me encuentro ante el mismo dilema…..¿Cómo poner palabras a unos momentos tan potentes donde se mueven tantas emociones?  Mi  estimada compañera,  Imma Lloret, co-facilitadora en algunos grupos … Continue reading →

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